Sportivo Huracán a la intermedia

EN EL TORNEO INTERMEDIO JUGARÁN CON FBC MELGAR

Esta tarde, desde las 15.00 horas en el estadio de la Unsa, el cuadro verdolaga, superó en el partido definitorio a FBC Aurora por 2-1.

Resultado que otorga el acceso al novesodo torneo intermedio.
El primer tiempo quedó igualado sin la apertura del marcador. En una disputa pareja y donde también Huracán con Edgar Romaní cerro un penal mal cobrado.

Ya en la segunda parte, los de la pampilla fueron contundentes. Romaní apareció sobre los 11 , 12 minutos de juego para poner el 2-0. Un resultado y por el nivel mostrado que puede ser considerado muy amplio.

Para Aurora esos dos goles en contra significaron mucho y perdieron el horizonte. El descuento fue a las 47’st. Con un penal de Marco Antonio Roldan.

NOTA: no fue un partido de buen nivel, se les notó faltos de ritmo futbolistico.
Asistencia aproximadada: 2500 personas.

Altura de Arequipa es ideal para entrenamientos de alta competencia

Entrenar en altura genera hipoxia y la hipoxia es el bajo suministro de oxigeno a la sangre. Cuando el deportista entrena y se adapta al medio compensa este déficit. Al bajar y competir en llano, la sangre oxigena mejor a los músculos, aportando mayor cantidad de combustible en la exigencia, con lo que el rendimiento es mejor y retrasa la aparición de la fatiga...

Sobre este tema, el entrenador cubano de atletismo, Julio Perez Rizo, ha demostrado con su trabajo y con resultados que prepararse en altura da un plus de competitividad a un deportista:

"El acido láctico aparece mucho más tarde en la circulación sanguínea. Esta demostrado desde una buena cantidad de años que el trabajo en altura, incrementa en más del 10% en resistencia, igual que le quita un 20%, cuando uno viene del llano y compite en altura".

Entrenar bajo esta modalidad es para la mayoría de los deportes: "Cualquier tipo de deporte donde tenga presencia la capacidad aerobia, la resistencia y toda otra gama grande de trabajo. Porque si usted me habla de voleibol, que es el deporte de los super reflejos ¿no?, pero cuando un atleta va a jugar el quinto set, ya si usted no tiene una buena preparación y una capacidad de trabajo, ya no habrá reflejos, ahora sin embargo el que si hizo un trabajo en altura, pues tiene más reflejos que el otro y al final se impone".

El entrenamiento en altura es una primera parte, luego se tiene que buscar el ritmo competitivo a nivel del mar: "El ritmo de competencia no se logra en altura, eso se logra a nivel del mar, por eso a veces (como en el caso del atleta Mario Bazán) nos vamos tres semanas a entrenar y a competir, porque la primera semana -a nivel del mar- no sale el ritmo, ya en la segunda, tercera o hasta cuarta ya se tiene el ritmo para la competencia. En altura se saca calidad a un trabajo que se hace a nivel del mar".

"La altura no constituye resistencia. La atura constituye capacidad y calidad de trabajo, ya sea para el velocista, para el lanzador, para el nadador, ya sea para el futbolista, para cualquier tipo de deporte, porque lo que nos va a permitir un buen desplazamiento en los noventa minutos (se refiere al fútbol) en un trabajo en base, donde esté acompañado cada una de las capacidades físicas y que altura juega un papel importante porque incrementa como mínimo un 10% más de capacidad a lo que uno hace en el mar".

Trabajar en altura no es cosa fácil: "No es lo mismo trabajar 10 kilómetros a esta altura (Arequipa) que a nivel del mar, acá pesa más, acá se multiplica. Entonces si, en las primeras etapas de acondicionamiento se comete el error de trabajar al nivel que se trabaja en el llano o al nivel normal de entrenamiento, el atleta no responderá, porque bioquímicamente no está preparado, y no ha sido adaptado todavía para entrenar a esa altura. Entonces hay que tener mucho cuidado. Hay que esperar que el atleta se adapte".

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez M.

Jose Carlos Quilla gimnasta mundialista

La Federación Deportiva de Gimnasia del Perú ha pedido ratificar la marca a José Carlos Quilla para que participe en los Juegos Panamericanos de Guadalajara. El recientemente mundialista puede lograrlo en el control de marcas programado para finales de mayo. El optimismo y confianza está presente, porque ha elevado su nivel competitivo.

Jose Carlos Quilla, es especialista en arzones, anillas y barra fija. En el mundial de Qatar, ocupó el puesto número quince, en la prueba de anillas. Lograr ello en su primera intervención en una copa del mundo es todo un logro.

Competir y tener roce con los mejores del mundo, abre los ojos a un deportista y las ganas de superación. Quilla, lo entiende así. Hoy por hoy, es el mejor gimnasta que ha tenido Arequipa y tiene para más, situación que sabe asumirlo con bastante humildad.

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez M.

Arequipa campeón en tope trasandino de judo

El judo es un deporte de contacto. Es una lucha de cuerpo a cuerpo, donde se impone la técnica. Presentamos en esta nota, lo que fue el tope trasandino de judo, donde Arequipa se proclamó campeón al superar a Moquegua, Puno y Tacna.

Como en toda competencia, siempre, hay exigencia, emoción y consecuencia (lesiones).
Sobre la exigencia, se puede decir que el nivel de las selecciones de Puno, Tacna y Moquegua va en ascenso.

Para muchos será su primera experiencia en un torneo internacional, y representar no solo a su ciudad, genera motivación.Tambien competir en un deporte como este, a veces genera lesiones, que son asumidos con tranquilidad.

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez M.

Arequipa cuenta con petos eléctronicos

Después de Lima, Arequipa es la segunda ciudad en el Perú que cuenta con petos electrónicos de tae kwon do.
La Federación Internacional de este deporte pone como exigencia el uso de esta herramienta tecnológica que permite mayor precisión para otorgar el puntaje al deportista, ello conlleva a desarrollar mejor la técnica para los golpes.
En total son 10 petos electrónicos. Los mismos que han sido donados por la agencia de ayuda de Korea (KOIKA).
En esta nota, explicamos lo que es un peto electrónico (sensor) y las exigencias que generan. También se debe señalar, que con el tiempo por el uso de estos aparatos se prescindirá de los jueces de competencia.

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez M.

Capcha es 6ta a nivel mundial

Yuly Capcha, sorprende con su capacidad atlética. Es la mejor a nivel de Sudamérica en la marcha atlética, ostentando el record en ruta de los 5 km. En el ranking mundial se ubica en el sexto lugar.

Pese a pertenecer a la categoría menores ella compitió en la categoría juvenil, donde destacó nítidamente en la copa panamericana de Colombia.

Sus destrezas hacen pensar a expertos del atletismo que puede ser la más rápida del mundo, comparándola con la rusa Sokolova.

Capcha se prepara en el CAR -- Arequipa. Este será su último año en el colegio y como todo adolescente, su preocupación se centra en el pensar hacia el futuro.

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez.

No hay fecha para inaugurar pista atlética de Umacollo

La pista atlética del Estadio Umacollo, tiene observaciones, que tienen que ser corregidas para el pintado final. Estas observaciones se presentan en las zonas de saltos, como de lanzamientos.

Se hizo con una pequeña variación de los radios de las curvas, con ello ya se delimitó por donde se pintaran las líneas de los ocho carriles que tendrá esta pista atlética.

Los únicos trabajos inciden en el pintado de tribunas y en la nivelación del terreno de juego.

NOTA: El IPD Nacional, ha señalado que esta pista podrá albergar torneos internacionales. Mientras entrenadores y hasta directivos de la federación peruana de atletismo, han dicho hasta el cansancio que su diseño ha sido malo.

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Informe: Marco Antonio Gutiérrez M.